Herzlich Willkommen!
Achtung: keine Erreichbarkeit
vom 01.01.2024-01.01.2025
Schön das ihr da seid! Hier seid ihr richtig, wenn ihr ein Baby erwartet und eine Hebamme sucht, die euch während der Schwangerschaft begleitet oder eine Hebamme zur Unterstützung nach der Geburt wünscht.
Dieser neue Lebensabschnitt ist voll von Emotionen, körperlichen und seelischen Veränderungen, Fragen und vielleicht auch Unsicherheiten. Auf euerer Reise stehe ich euch mit Rat und Tat zur Seite. Als Hebamme begleite ich euch in Lübeck und Umgebung durch die Schwangerschaft, Wochenbett- und Stillzeit bis hin zur Beikosteinführung.
Eure Rebecca
Dein Logo hier
Betreuung in der
Schwangerschaft
Beratung in der Schwangerschaft
- zu Ernährung, Sport, Reisen, Sex, Mundgesundheit, Rauchfrei und Impfungen
Hilfe bei Beschwerden
- Unannehmlichkeiten wie beispielsweise Übelkeit, Wassereinlagerungen, Obstipation oder Rückenschmerzen kann mit einigen Tipps im Alltag Abhilfe geschaffen werden
Betreuung im Wochenbett
Hausbesuche für die Wochenbettvisite bis zur 12. Woche nach de Geburt
- zur Überwachung der Heilungsprozesse und Rückbildung der Mutter
- Hilfestellung und Beratung beim Stillen
- Hilfestellung und Beratung zu Ersatznahrung
- Überwachung der Kindesentwicklung
Betreuung in den
ersten Lebensmonaten
ab der 13. Woche nach der Geburt
- Hilfestellung und Beratung bei Stillproblemen
- Hilfestellung und Beratung bei Problemen mit Ersatznahrung
- Beikosteinführung
Betreuung nach einer
Fehlgeburt
- Betreuung der körperlichen und seelischen Prozesse der Mutter
- Begleitung und Aufarbeitung des Erlebten
Über mich
Als Hebamme
„Aus Leidenschaft arbeite ich freiberuflich und begleite Familien auf ihrem Weg zum Elterndasein. Mein größtes Bestreben dabei ist, euer Vertrauen in euch und eure Fähigkeiten zu stärken. Es gibt nichts Schöneres als Familien dabei zu begleiten, wie sie über sich hinaus wachsen.“
Durch mein duales Studium an der Universität zu Lübeck, bin ich nach 3-jähriger Ausbildung examinierte Hebamme. Ein Jahr später habe ich mit meiner Bachelorthesis das Studium der Hebammenwissenschaft absolviert.
Während meiner praktischen Ausbildung in der Klinik konnte ich unterschiedlichste Geburten betreuen. Außerdem habe ich zahlreiche Schwangerschaftsverläufe, auch solche mit besonderen Bedürfnissen, begleitet. Die frisch gebackenen Elternpaare, im häuslichen als auch im stationären Bereich, unterstützt. Und dazu gehörte natürlich auch unsere neuen Erdenbürger und kleinen Kämpfer zu versorgen.
Seitdem habe ich im Kreißsaal, an der Universität zu Lübeck im Studiengang Hebammenwissenschaft in der Lehre und freiberuflich in der ambulanten Betreuung gearbeitet.
Derzeit bin ich freiberuflich als Hebamme in der Schwangeren und Wochenbettbetreuung im Raum Lübeck tätig und biete Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse an.
Ich freue mich auf euch!
Kurse
Rückbildung im Park
Du möchtest die Sommertage draußen genießen und gleichzeitig deinem Körper nach der Geburt etwas Gutes tun? Doch wie all das unter einen Hut bekommen?
Dann bist du in meinem Rückbildungskurs im Freien genau richtig! Hier kombinieren wir die klassischen Rückbildungsübungen mit Zeit an der frischen Luft. Du kannst den Kurs sowohl mit als auch ohne Baby besuchen.
Du benötigst wettergerechte Kleidung, bequeme Turnschuhe, eine Yogamatte und etwas zu Trinken. Sonnen-, Wärme- und Regenschutz bitte individuell mitbringen. Wenn du mit deinem Baby teilnimmst, nicht vergessen dein Baby dem Wetter entsprechend anzuziehen und einen geeigneten Platz (beispielsweise Krabbeldecke oder Kinderwagen) dabei zu haben.
Der Kurs findet im Stadtpark Lübeck statt.
An 6 Abenden treffen wir uns immer mittwochs von 18:00 - 19:30 Uhr vor Ort im Park.
Mai bis August
Anmeldung über meine Kontaktdaten
Rückbildungskurs Lübeck
Auch diesen Kurs kannst du sowohl mit als auch ohne Baby besuchen. Dafür benötigst du:
- bequeme Sportkleidung
- Socken
- Trinkflasche
- ein großes Handtuch
- geeigneten Platz für dein Baby z.B. eine Krabbeldecke
- Versichertenkarte für die erste Stunde
Kursinhalte:
- Anatomie Beckenboden, weibliches Becken & Gebärmutter
- Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskeln dehnen, spüren und kräftigen
- Förderung der Kontinenz & Vorbeugung von Senkungsbeschwerden
- Entspannungsübungen und kleine Massagen
In den kühleren Monaten findet mein Rückbildungskurs im Yogaraum des Fokko-Gesundheitszentrums statt. Wir treffen uns an
6 Abenden immer montags 19:00 - 20:30 Uhr.
September bis April
Anmeldung über meine Kontaktdaten
Quelle Foto: ©️ Fokko-Gesundheitszentrum Lübeck
FAQ
Was macht eine Hebamme?
Hebammen begleiten Frauen und ihre Familien ab dem Kinderwunsch, während der Schwangerschaft, Geburt, Wochenbettzeit und der Stillzeit. Dabei sind sie Ansprechpartner für alle Belange und führen körperliche Untersuchungen durch, um das Wohl von Mutter und Kind zu überprüfen.
Wann kontaktiert man eine Hebamme?
Wünschst du eine Begleitung während der Schwangerschaft solltest du, so früh wie möglich in der Schwangerschaft, Hebammen kontaktieren. Was viele nicht wissen: Hebammen können von Anfang an die Schwangerschaftsvorsorge durchführen oder auch deine Schwangerschaft feststellen.
Scheue dich also nicht nach positiven Test direkt eine Hebamme zu kontaktieren. Vor Allem da leider viele Hebammen Monate im Voraus ausgebucht sind.
Was kostet eine Hebamme?
Jede Frau hat Anspruch auf Hebammenhilfe. Die Kosten werden dabei von den gesetzlichen oder privaten Krankenkasse übernommen. Denk dran, auch nach einer Fehlgeburt oder Geburt eines Sternenkindes hast du Anspruch auf Hebammenhilfe.
Was macht eine Hebamme
in der Schwangerschaft?
Hebammen können die Schwangeren- vorsorgeuntersuchungen durchführen, Beratung zu deinen Fragen geben und bei Schwangerschaftsbeschwerden wie z. B. Übelkeit oder Rückenschmerzen helfen. Besprich mit deiner Hebamme welche Leistungen angeboten werden.
Welche Hebamme ist bei
der Geburt?
Je nachdem wo du gebären möchtest, triffst du unterschiedliche Hebammen an, die in unterschiedlichen Settings arbeiten. Es gibt die Möglichkeit ein Kind zuhause zu gebären oder im Geburtshaus/Hebammenpraxis. Ihr könnt auch in einem Kreißsaal einer Klinik euer Kind auf die Welt bringen. Informiere dich, bei deiner Hebamme oder Arzt/Ärztin, welche Optionen für dich passen können.
Wann kommt das Baby?
Im Normalfall gibt es den sogenannten Geburtszeitraum. Das ist die Zeit in der die meisten Kinder geboren werden und sie reif entwickelt sind. Das umfasst 3 Wochen vor und 2 Wochen nach dem errechneten Termin (ET). Da nur etwa 4 % der Babys am ET geboren werden, seid in diesen Wochen bereit.
Was passiert nach der Geburt?
Nach der Geburt kommt das Wochenbett. Das sind die ersten 6-8 Wochen nach der Geburt. In der Zeit lernen Eltern und Baby sich kennen. Dabei wird das Stillen/ Füttern geübt und die Wundheilung als auch die Rückbildung bei der Mutter beginnt. Es heißt Wochenbett, weil die frisch gebackene Familie sich anfangs möglichst im Bett ausruhen sollte.
Wie ist der Alltag in der
ersten Zeit zuhause?
Die erste Zeit ist nicht selten herausfordernd und bildet das Zusammenwachsen als Familie. Es ist völlig normal sich an verringerten Schlaf oder Bauchschmerzen des Babys erst einmal gewöhnen zu müssen. In dieser Zeit kommt die Hebamme zu euch nach Hause und unterstützt.
Was bedeutet Rückbildung?
Während der Rückbildung, bilden sich die Gebärmutter, Vagina, Vulva und Bauchmuskeln wieder langsam in ihre Ursprungsform zurück. Das schließt auch Wundheilung mit ein. Als Faustregel sagt man: eine Schwangerschaft kommt und geht 9 Monate. Der Körper braucht also Zeit. Nach etwa 6-8 Wochen kann man mit einem Rückbildungskurs unterstützende Übungen erlernen.
weitere Informationen
Medikamente in der Schwangerschaft & Stillzeit:
berufspolitische Informationen:
Mutterschaftsrichtlinien:
Hilfreich bei Ängsten & Depressionen:
Kontakt
Anfragen gerne per Telefon oder Email. Ich freue mich auf euch!
Sprechzeiten:
Mo - Sa von 9:00 -18:00 Uhr,
Sonntag geschlossen
Telefon: derzeit abwesend
Email: derzeit abwesend
Instagram: hebammeluebeck.rebecca
Datenschutz
Grundlegendes
Diese Datenschutzerklärung soll die Nutzer dieser Website über die Art, den Umfang und den Zweck der Erhebung und Verwendung personenbezogener Daten durch den Websitebetreiber [Rebecca Liesenberg] informieren.
Der Websitebetreiber nimmt Ihren Datenschutz sehr ernst und behandelt Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Vorschriften. Da durch neue Technologien und die ständige Weiterentwicklung dieser Webseite Änderungen an dieser Datenschutzerklärung vorgenommen werden können, empfehlen wir Ihnen sich die Datenschutzerklärung in regelmäßigen Abständen wieder durchzulesen.
Definitionen der verwendeten Begriffe (z.B. “personenbezogene Daten” oder “Verarbeitung”) finden Sie in Art. 4 DSGVO.
Zugriffsdaten
Wir, der Websitebetreiber bzw. Seitenprovider, erheben aufgrund unseres berechtigten Interesses (s. Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Daten über Zugriffe auf die Website und speichern diese als „Server-Logfiles“ auf dem Server der Website ab. Folgende Daten werden so protokolliert:
• Besuchte Website
• Uhrzeit zum Zeitpunkt des Zugriffes
• Menge der gesendeten Daten in Byte
• Quelle/Verweis, von welchem Sie auf die Seite gelangten
• Verwendeter Browser
• Verwendetes Betriebssystem
• Verwendete IP-Adresse
Die Server-Logfiles werden für maximal 7 Tage gespeichert und anschließend gelöscht. Die Speicherung der Daten erfolgt aus Sicherheitsgründen, um z. B. Missbrauchsfälle aufklären zu können. Müssen Daten aus Beweisgründen aufgehoben werden, sind sie solange von der Löschung ausgenommen bis der Vorfall endgültig geklärt ist.
Reichweitenmessung & Cookies
Diese Website verwendet Cookies zur pseudonymisierten Reichweitenmessung, die entweder von unserem Server oder dem Server Dritter an den Browser des Nutzers übertragen werden. Bei Cookies handelt es sich um kleine Dateien, welche auf Ihrem Endgerät gespeichert werden. Ihr Browser greift auf diese Dateien zu. Durch den Einsatz von Cookies erhöht sich die Benutzerfreundlichkeit und Sicherheit dieser Website.
Falls Sie nicht möchten, dass Cookies zur Reichweitenmessung auf Ihrem Endgerät gespeichert werden, können Sie dem Einsatz dieser Dateien hier widersprechen:
• Cookie-Deaktivierungsseite der Netzwerkwerbeinitiative: http://optout.networkadvertising.org/?c=1#!/
• Cookie-Deaktivierungsseite der US-amerikanischen Website: http://optout.aboutads.info/?c=2#!/
• Cookie-Deaktivierungsseite der europäischen Website: http://optout.networkadvertising.org/?c=1#!/
Gängige Browser bieten die Einstellungsoption, Cookies nicht zuzulassen. Hinweis: Es ist nicht gewährleistet, dass Sie auf alle Funktionen dieser Website ohne Einschränkungen zugreifen können, wenn Sie entsprechende Einstellungen vornehmen.
Google Analytics
Diese Website nutzt aufgrund unserer berechtigten Interessen zur Optimierung und Analyse unseres Online-Angebots im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO den Dienst „Google Analytics“, welcher von der Google Inc. (1600 Amphitheatre Parkway Mountain View, CA 94043, USA) angeboten wird. Der Dienst (Google Analytics) verwendet „Cookies“ – Textdateien, welche auf Ihrem Endgerät gespeichert werden. Die durch die Cookies gesammelten Informationen werden im Regelfall an einen Google-Server in den USA gesandt und dort gespeichert.
Google LLC hält das europäische Datenschutzrecht ein und ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert: https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt000000001L5AAI&status=Active
Auf dieser Website greift die IP-Anonymisierung. Die IP-Adresse der Nutzer wird innerhalb der Mitgliedsstaaten der EU und des Europäischen Wirtschaftsraum und in den anderen Vertragsstaaten des Abkommens gekürzt. Nur in Einzelfällen wird die IP-Adresse zunächst ungekürzt in die USA an einen Server von Google übertragen und dort gekürzt. Durch diese Kürzung entfällt der Personenbezug Ihrer IP-Adresse. Die vom Browser übermittelte IP-Adresse des Nutzers wird nicht mit anderen von Google gespeicherten Daten kombiniert.
Im Rahmen der Vereinbarung zur Auftragsdatenvereinbarung, welche wir als Websitebetreiber mit der Google Inc. geschlossen haben, erstellt diese mithilfe der gesammelten Informationen eine Auswertung der Websitenutzung und der Websiteaktivität und erbringt mit der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen.
Die von Google in unserem Auftrag erhobenen Daten werden genutzt, um die Nutzung unseres Online-Angebots durch die einzelnen Nutzer auswerten zu können, z. B. um Reports über die Aktivität auf der Website zu erstellen, um unser Online-Angebot zu verbessern.
Sie haben die Möglichkeit, die Speicherung der Cookies auf Ihrem Gerät zu verhindern, indem Sie in Ihrem Browser entsprechende Einstellungen vornehmen. Es ist nicht gewährleistet, dass Sie auf alle Funktionen dieser Website ohne Einschränkungen zugreifen können, wenn Ihr Browser keine Cookies zulässt.
Weiterhin können Sie durch ein Browser-Plugin verhindern, dass die durch Cookies gesammelten Informationen (inklusive Ihrer IP-Adresse) an die Google Inc. gesendet und von der Google Inc. genutzt werden. Folgender Link führt Sie zu dem entsprechenden Plugin: https://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de
Alternativ verhindern Sie mit einem Klick auf diesen Link (WICHTIG: Opt-Out-Link einfügen), dass Google Analytics innerhalb dieser Website Daten über Sie erfasst. Mit dem Klick auf obigen Link laden Sie ein „Opt-Out-Cookie“ herunter. Ihr Browser muss die Speicherung von Cookies also hierzu grundsätzlich erlauben. Löschen Sie Ihre Cookies regelmäßig, ist ein erneuter Klick auf den Link bei jedem Besuch dieser Website vonnöten.
Hier finden Sie weitere Informationen zur Datennutzung durch die Google Inc.:
• https://policies.google.com/privacy/partners?hl=de (Daten, die von Google-Partnern erhoben werden)
• https://adssettings.google.de/authenticated (Einstellungen über Werbung, die Ihnen angezeigt wird)
• https://policies.google.com/technologies/ads?hl=de (Verwendung von Cookies in Anzeigen)
Nutzung von Social-Media-Plugins von Facebook
Aufgrund unseres berechtigten Interesses an der Analyse, Optimierung und dem Betrieb unseres Online-Angebotes (im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO), verwendet diese Website das Facebook-Social-Plugin, welches von der Facebook Inc. (1 Hacker Way, Menlo Park, California 94025, USA) betrieben wird. Erkennbar sind die Einbindungen an dem Facebook-Logo bzw. an den Begriffen „Like“, „Gefällt mir“, „Teilen“ in den Farben Facebooks (Blau und Weiß). Informationen zu allen Facebook-Plugins finden Sie über den folgenden Link: https://developers.facebook.com/docs/plugins/
Facebook Inc. hält das europäische Datenschutzrecht ein und ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert: https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000GnywAAC&status=Active
Das Plugin stellt eine direkte Verbindung zwischen Ihrem Browser und den Facebook-Servern her. Der Websitebetreiber hat keinerlei Einfluss auf die Natur und den Umfang der Daten, welche das Plugin an die Server der Facebook Inc. übermittelt. Informationen dazu finden Sie hier: https://www.facebook.com/help/186325668085084
Das Plugin informiert die Facebook Inc. darüber, dass Sie als Nutzer diese Website besucht haben. Es besteht hierbei die Möglichkeit, dass Ihre IP-Adresse gespeichert wird. Sind Sie während des Besuchs auf dieser Website in Ihrem Facebook-Konto eingeloggt, werden die genannten Informationen mit diesem verknüpft.
Nutzen Sie die Funktionen des Plugins – etwa indem Sie einen Beitrag teilen oder „liken“ –, werden die entsprechenden Informationen ebenfalls an die Facebook Inc. übermittelt.
Möchten Sie verhindern, dass die Facebook. Inc. diese Daten mit Ihrem Facebook-Konto verknüpft, loggen Sie sich bitte vor dem Besuch dieser Website bei Facebook aus und löschen Sie die gespeicherten Cookies. Über Ihr Facebook-Profil können Sie weitere Einstellungen zur Datenverarbeitung für Werbezwecke tätigen oder der Nutzung Ihrer Daten für Werbezwecke widersprechen. Zu den Einstellungen gelangen Sie hier:
• Profileinstellungen bei Facebook: https://www.facebook.com/ads/preferences/?entry_product=ad_settings_screen
• Cookie-Deaktivierungsseite der US-amerikanischen Website: http://optout.aboutads.info/?c=2#!/
• Cookie-Deaktivierungsseite der europäischen Website: http://optout.networkadvertising.org/?c=1#!/
Welche Daten, zu welchem Zweck und in welchem Umfang Facebook Daten erhebt, nutzt und verarbeitet und welche Rechte sowie Einstellungsmöglichkeiten Sie zum Schutz Ihrer Privatsphäre haben, können Sie in den Datenschutzrichtlinien von Facebook nachlesen. Diese finden Sie hier: https://www.facebook.com/about/privacy/
Haftung für Links
Meine Website enthält Links zu externen Websites Dritter, auf deren Inhalte ich keinen Einfluss habe. Deshalb kann für diese fremden Inhalte auch keine Gewähr übernommen werden. Für die Inhalte der verlinkten Websites ist stets der jeweilige Betreiber der Seiten verantwortlich. Eine permanente inhaltliche Kontrolle der verlinkten Seiten ist ohne konkrete Anhaltspunkte einer Rechtsverletzung nicht zumutbar. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden derartige Links umgehend entfernt.
Rechte des Nutzers
Sie haben als Nutzer das Recht, auf Antrag eine kostenlose Auskunft darüber zu erhalten, welche personenbezogenen Daten über Sie gespeichert wurden. Sie haben außerdem das Recht auf Berichtigung falscher Daten und auf die Verarbeitungseinschränkung oder Löschung Ihrer personenbezogenen Daten. Falls zutreffend, können Sie auch Ihr Recht auf Datenportabilität geltend machen. Sollten Sie annehmen, dass Ihre Daten unrechtmäßig verarbeitet wurden, können Sie eine Beschwerde bei der zuständigen Aufsichtsbehörde einreichen.
Löschung von Daten
Sofern Ihr Wunsch nicht mit einer gesetzlichen Pflicht zur Aufbewahrung von Daten (z. B. Vorratsdatenspeicherung) kollidiert, haben Sie ein Anrecht auf Löschung Ihrer Daten. Von uns gespeicherte Daten werden, sollten sie für ihre Zweckbestimmung nicht mehr vonnöten sein und es keine gesetzlichen Aufbewahrungsfristen geben, gelöscht. Falls eine Löschung nicht durchgeführt werden kann, da die Daten für zulässige gesetzliche Zwecke erforderlich sind, erfolgt eine Einschränkung der Datenverarbeitung. In diesem Fall werden die Daten gesperrt und nicht für andere Zwecke verarbeitet.
Widerspruchsrecht
Nutzer dieser Webseite können von ihrem Widerspruchsrecht Gebrauch machen und der Verarbeitung ihrer personenbezogenen Daten zu jeder Zeit widersprechen.
Wenn Sie eine Berichtigung, Sperrung, Löschung oder Auskunft über die zu Ihrer Person gespeicherten personenbezogenen Daten wünschen oder Fragen bzgl. der Erhebung, Verarbeitung oder Verwendung Ihrer personenbezogenen Daten haben oder erteilte Einwilligungen widerrufen möchten, wenden Sie siech bitte an folgende E-Mail-Adresse: [hebamme.rl@outloo.de]
Impressum
Verantwortlich für Inhalt und Gestaltung:
Rebecca Liesenberg
Hebamme, 23566 Lübeck
Tel.: 0176 80 48 61 74
Haftungsausschluss:
Trotz sorgfältiger Kontrolle übernehme ich keine Haftung für die Inhalte externer Links. Für den Inhalt der verlinkten Seiten sind ausschließlich deren Betreiber verantwortlich.
Ich übe meinen Beruf als Hebamme selbstständig und eigenverantwortlich aus und übernehme keine Haftung für die Arbeit anderer Kolleg*innen. Ich empfehle nach besten Wissen weiter und bin nicht Teil des sich ergebenen, neuen Behandlungsvertrages zwischen Mutter/Wöchnerin und Therapeut*innen.